duminică, 31 octombrie 2010

Muzica de relaxare si meditatie

De aproape o luna de zile mi-am urnit fundul si m-am dus la o sala foarte aproape de blocul meu, deschisa de curand. Eu nu prea sunt prietena cu sportul, insa trebuie sa recunoastem ca sportul este un ingredient esential pentru o viata sanatoasa si pentru un aspect fizic frumos. Mi-am facut abonament si merg aproape zilnic, cate doua ore, pentru ca toate orele sunt foarte interesante si fiecare instructoare are stilul ei. Desi imi plac toate antrenamentele, ora de power yoga este preferata mea si abia astept sa vina vineri, cand este programata aceasta ora. Imi place instructoarea, imi plac miscarile, imi place ideea si imi place la nebunie muzica de fundal, care nu-mi iese din minte tot week-endul. Asa ca am intrebat-o pe instructoare cine canta, mi-a spus si am gasit pe net melodiile pe care obisnuiam sa le fredonez cu chiu cu vai prin casa ;)

Azi va impartasesc una dintre ele, sper sa va placa:


sâmbătă, 30 octombrie 2010

Uleiuri vegetale cu uz cosmetic

Aroma Zone este nu doar un magazin online ticsit cu tot felul de bunatati (toate ingrediente necesare daca doriti sa va faceti singure cosmeticele si o gama foarte variata de recipiente in care sa le puneti), ci si o sursa de informatii foarte interesante si valoroase.

Stiu ca atunci cand avem o problema de natura cosmetica sau estetica si dorim sa o rezolvam pe cale naturala, cautam acele ingrediente care ne ajuta sa o rezolvam. Prin urmare, m-am gandit sa fac o lista cu posibilele probleme sau situatii si uleiurile sau maceratele uleioase necesare rezolvarii sau ameliorarii lor, inspirata de un tabel postat in site-ul lor.

Tratarea/ prevenirea vergeturilor:
  • avocado;
  • germeni de grau;
  • rosa moscheta (macese).
Ingrijirea sanilor:
  • migdale dulci;
  • macerat uleios de bellis perenis (paraluta);
  • smochin salbatic.
Ingrijirea buzelor:
  • galbenele;
  • shea.
Ingrijirea corpului:
  • argan;
  • arnica;
  • baobab;
  • bellis perenis;
  • galbenele;
  • tamanu;
  • morcov;
  • cocos;
  • smochin salbatic;
  • germeni de grau;
  • macadamia;
  • monoi de Tahiti;
  • susan;
  • macerat uleios de vanilie;
  • shea.
Prevenirea ridurilor:
  • argan; 
  • limba mielului;
  • canepa;
  • smochin salbatic;
  • germeni de grau;
  • samburi de zmeura;
  • rosa moscheta (macese).
Anti-pete:
  • ricin; 
  • rosa moscheta (macese).
Ingrijirea tenului:
  • aloe vera;
  • argan;
  • avocado;
  • baobab;
  • germeni de grau;
  • macadamia;
  • monoi de Tahiti; 
  • miez de caise;
  • masline; 
  • rosa moscheta (macese);
  • macerat uleios de vanilie;
  • shea.
Purifierea tenului:
  • aloe vera;
  • galbenele;
  • tamanu;
  • nigella.
Ingrijirea tenului normal sau mixt:
  • aloe vera;
  • morcov;
  • canepa;
  • jojoba;
  • pepene galben;
  • alune; 
  • miez de caise;
  • rosa moscheta (macese).
Am folosit deja o mare parte dintre uleiurile mentionate mai sus si pot spune ca cel putin pentru ingrijirea de noapte a tenului nu as folosi altceva decat un ulei vegetal (argan, jojoba sau rosa moscheta sunt preferatele mele).

luni, 25 octombrie 2010

Ghid lunar de shopping - Octombrie

Uite ca am trecut de jumatatea lunii si nu am apucat sa completez rubrica de ghid lunar de shopping… Cu siguranta ca trebuie sa gasesc o modalitate sa-mi organizez mai bine timpul! Si asta nu doar pentru a avea o activitate constanta pe blog, dar si pentru a ajunge la cumparaturi, pentru ca I badly need some new shoes…si de asta…si de cealata etc.

Daca in septembrie magazinele incepeau sa ne semnaleze venirea toamnei, in octombrie nu doar magazinele, ci totul ne aduce aminte o veche si celebra zicala cum ca “iarna nu-i ca vara” :D Ca sa n-o mai lungesc cu floricele pe campii, ati vazut si voi ce vreme este afara…nici nu-ti vine sa iesi de sub plapuma, unde este cald, ca sa dai piept cu frigul, ploaia si intunericul de afara… Ei bine, ca sa ne facem curaj, trebuie sa avem imbracamintea necesara, deci haideti sa vedem ce cumparam luna aceasta:

• Hanorace;
• Curele;
• Accesorii;
• Tinute pentru sarbatori;
• Pantofi pentru petreceri.

Desi nebunia din august si septembrie s-a incheiat, in aceasta luna, magazinele au o multime de oferte tentante. Am vazut ca deja multe au afisat reduceri! Stocurile de articole de iarna precum fustele, puloverele si denimul sunt inca disponibile. Dar daca v-ati facut plinul cu aceste obiecte vestimentare, mai bine uitati-va dupa niste tinute pentru sarbatori, care se apropie cu pasi repezi si ar fi bine sa nu ne mai ia pe nepregatite, cum se intampla de obicei ;) Si daca tot am pomenit sarbatorile, cautati si hanorace calduroase, pantofi de petrecere si mai ales primele cadouri care apar in aceasta perioada.

Tinutele pentru sarbatori pot include pulovere, care va pot fi de folos mult timp dupa trecerea acestora. Veti gasi si rochii cu paiete si alte ornamente stralucitoare potrivite pentru Craciun si Revelion. Acum apar si bluzitele elegante care se poarta in combinatii cu pantaloni sau fuste, ca o alternativa la rochii. Fustele care nu sunt specifice unui anumit sezon sunt mereu utile. Poate gasiti ceva clasic si subtire, ca de exemplu o fusta creion sau poate ceva din denim. In ceea ce priveste temperatura, octombrie este o luna versatila, iar asta inseamna ca orice articole de tranzitie cumparate acum pot fi purtate imediat. Daca faceti acum aceste cumparaturi, veti vedea ca le puteti purta cu succes si in anul urmator.

Daca ati cheltuit serios in septembrie, in aceasta luna ar trebui sa va limitati doar la aducerea la zi a accesoriilor de genul curelelor sau bijuteriilor vechi. Aceste accesorii pot fi cumparate pe tot parcursul anului, dar este incredibil cum noua pereche de incaltaminte cu talpa plata sau de cizme (cumparate in august sau septembrie) combinate cu noua geanta (din septembrie) sunt transformate de un colier trendy, un ceas nou sau o curea noua.

Daca gasiti o rochita cocheta de petrecere, cumparati-o acum si va fi piesa de rezistenta in lunile care urmeaza. Chiar daca de obicei nu participati la multe evenimente, rochiile de ocazie disponible luna aceasta sunt cele mai reusite dintre toate. Nimic din ce va veti cumpara in aceasta perioada nu va fi doar pentru sezonul rece, deoarece vestimentatia potrivita pentru orice sezon este foarte populara acum. Acelasi lucru se intampla si in cazul incaltamintei de ocazie. Alegeti pantofi festivi in culori metalice, impodobiti cu bijuterii, pentru ca ii veti putea purta si altadata.

Hanoracele calduroase, in cele mai diverse modele sunt excelente pentru vremea neutra, facand treaba buna in zilele de toamna cand bate vantul si sunt o alternativa excelenta la paltoanele lungi, cand va imbracati casual. De asemenea, daca va place sa schiati, retineti ca tot acum apar si primele costume de schi.

In concluzie, dati fuga in malluri si la targuri, sigur veti avea de unde sa alegeti... daca nu sunteti mofturoase si indecise ca mine :)

joi, 21 octombrie 2010

[Review] Scrub de corp cu fructul pasiunii - Refan

La un fost job aveam o colega din Bulgaria si de cate ori mergeam in Bulgaria (in special la Veliko Tarnovo de 1 mai) o intrebam ce marci de cosmetice bulgaresti merita testate. De fiecare data nu uita sa mentioneze REFAN. Aveau standuri precum cei de la Flormar, amplasate in centrele comerciale si stateam acolo cu orele pana sa ma hotarasc. Aveau o gama larga de produse, pentru diferite nevoi, cu o multime de arome, toate faine tare.

De la Refan am incercat sapunuri naturale vrac (din-alea la sul din care tai o felie :D), sare de baie, geluri de dus, creme de corp si toate mi-au placut. Sunt cosmetice naturale, nu bio, nu organice, dar ingredientele vegetale nu-s in coada listei cum fac majoritatea marilor producatori.

Refan este mai degraba cunoscut ca producator de parfumuri-copie, precum FM (Federico Mahora), daca ati auzit de ei…



Astazi vreau sa va scriu despre un scrub de corp care m-a cucerit de la primul miros pana la ultima aplicare. Am avut de ales dintre vreo 4 sau 5 scruburi care toate miroseau minunat. Dar cel mai mult mi-a placut acesta si oricum mi-am promis sa revin pana le iau pe toate! E drept ca ceaiul din plante este sanatos, dar lasa o mizerie de nedescris in cada :( .

Ca sa n-o mai lungesc, scrubul este pe baza de zahar si uleiuri de soia, migdale si samburi de struguri, cu aroma de fructul pasiunii. Am observat ca prefer cosmeticele cu arome exotice: mango, papaya, fructul pasiunii etc. Fiecare dus este o placere insotit de acest miros, care nu persista in baie, ci doar pe piele, dar destul de putin timp, mai ales daca folositi apoi o crema de corp parfumata.

Mai jos puteti vedea lista completa a ingredientelor.


Textura este ideala pentru un scrub: mult zahar legat de uleiuri, deci nu curge, nu cade, se intinde usor, lasa pielea fina si hidratata de uleiuri. Nu cred ca am folosit vreo crema dupa dusul cu acest scrub, dar sunt curioasa cum o sa fie la iarna, cand pielea de pe gambe se usuca cel mai rapid la mine.


Pretul a fost 25 ron pentru un continut de 450 ml si l-am luat de la standul Refan din Unirea Shopping Center de la et. 2… cred… Au si lotiuni si alte scruburi din aceeasi gama si toate cu miros de vis. Parerea mea este ca sunt faine tare si merita testate chiar toate, daca va impacati cu mirosurile.



miercuri, 20 octombrie 2010

[Preview] Word of Mouth trender in campania Gerovital

In urma cu doua saptamani am primit o veste minunata: am fost aleasa sa testez produsele-tratament Gerovital in cadrul campaniei Word of Mouth trender. Nu am scris nimic pe blog, pentru ca am asteptat mai intai sa primesc produsele. Nici nu stiti cat am fost de fericita, pentru ca in ultimii ani nu am mai castigat nimic, la niciun concurs, desi cand eram mica mereu castigam la loto spre invidia fratelui meu mai mare :) De data asta n-am zis nici pas, de teama sa nu intervina ceva si doamne fereste sa nu mai primesc nimic.

Coletul a venit acum fix o saptamana si l-am desfacut plina de nerabdare, pentru ca imi doream de multa vreme sa incerc produsele Gerovital pentru ingrijirea parului deteriorat si chiar aveam nevoie de toate produsele primite:

- o masca pentru par degradat;

- un sampon regenerant;

- o lotiune regeneranta cu petrol;

- un ser hidratant termoprotector;

- un kit de tratament pentru regenerarea parului;

- o multime de mostre de impartit prietenilor, din care o sa-mi opresc si eu cate una din fiecare ;) Crema pentru conturul ochilor, crema hidratanta, crema hidratanta pentru ten matur si servetele intime.

Aveam de ales intre aceasta gama si cea anti-matreata, dar cum nu am probleme cu matreata ci, in ultimul timp, cu caderea parului, am preferat sa testez produsele pentru regenerare. Sincera sa fiu mi-as opri si kitul, sper sa nu par hapsana :P

Mama mea este fidela acestei marci de ani de zile si ma mir ca nu se plictiseste de cremele lor pentru ten. O sa-i duc si ei mostre in week-end, poate-si mai schimba crema. Pana acum nu am avut timp sa ma bucur de produse, am zis sa respect pasii, sa fac mai intai poze si abia apoi sa le incep si sa impart si mostrele.

Mai jos puteti vedea motivele bucuriei mele de acum o saptamana:


Abia astept sa testez produsele si sa va impartasesc impresiile mele. Sper sa nu ma dezamageasca, chiar am mari asteptari de la ele :) Promit ca voi fi corecta si sincera, asa cum v-am obisnuit.

vineri, 8 octombrie 2010

[Review] Photoderm AKN Mat SPF 40 - Bioderma

Stiu ca in ultima vreme v-am obisnuit cu postari despre retete/ produse handmade, insa asta nu inseamna ca nu mai folosesc si produse cumparate. Incerc sa le reduc pana la eliminare completa, dar tentatiile sunt multe, stiti si voi doar ;)

Asta-vara (oh, cat de indepartata pare acum!), o prietena de-a mea si-a luat o crema de zi cu care nu s-a impacat deloc: Photoderm AKN Mat SPF 40 de la Bioderma. Ea are un ten uscat si sensibil care reactioneaza la foarte multe produse cosmetice, din pacate. Ii apar cosuri sau puncte negre din te miri ce. Stiind ca obrazul meu este mai putin pretentios, mi-a dat-o mie, iar eu am fost bucuroasa sa o incerc, mai ales ca avea FPS destul de ridicat si eram chiar la inceputul verii.


Aceasta crema este destinata tenului mixt sau gras si este rezistenta la apa. Trebuie sa va spun ca am luat-o plina de neincredere, ba chiar cu teama, din cauza unei experiente aproape traumatizante cu Capital Soleil de la Vichy de acum 2 ani, cand tenul meu – perfect most of the time – o luase pur si simplu razna: se umpluse de cosuri mici, verzi si dureroase si puncte negre, de nu suportam sa ma privesc in oglinda. Ca sa nu mai zic ca in momentul in care incercam sa o masez pe ten, se transforma in ceea ce numim “frecatei”, atat de insuportabili…bleah…

Deci nu i-am dat multe sanse de la inceput, insa dupa 2-3 aplicari, am putut sa ajung la o concluzie si anume: imi place, imi prieste si nici nu se compara cu Vichy!

Este mai degraba un fluid, decat o crema, alb si fara miros. Ma asteptam sa ramana pelicula alba si sa intre greu in piele, asa cum patisem cu Vichy-ul, insa nici pe departe. Intra foarte repede in piele, din 2-3 miscari gata! Tenul ramane putin lipicios, facand dificila aplicarea unei pudre pulbere sau a unui fond de ten mineral, mai ales vara, cand oricum transpiri. Insa eu rezolvam problema asta foarte simplu: 2-3 blotting tissues absorbeau excesul si matifiau tenul suficient pentru ca pudra sa se astearna impecabil (mai ales ajutata de o pensula kabuki buna ;) )

Tubul are 40 ml si mi-a ajuns fix cat a tinut vara, adica vreo trei luni, aplicata aproximativ zilnic. Zic aproximativ, pentru ca daca foloseam fond de ten mineral (care avea FPS natural), alternam cu o crema fara FPS. Una peste alta, fluidul mi s-a parut excelent pentru ca:

• Intra rapid in piele, nu lasa film alb si nu se transforma in “frecatei”;

• Nu favorizeaza aparitia cosurilor sau punctelor negre;

• Protectie solara ridicata: nu am observat pete maronii, cum mi s-a intamplat sa mai apara in anii trecuti, cand nu eram asa de obsessed cu protectia solara (si ce toanta eram :( )

• Este hidratant;

• Este spornic.

Stiti deja, dar voi mentiona ca este un produs dermato-cosmetic si se gaseste in farmacii la un pret de aproximativ 35-40 RON. Pe perioada verii cred ca este o alegere foarte buna pentru cele cu ten mixt sau gras.



miercuri, 6 octombrie 2010

[Review] Lotiune demachianta si lotiune tonica - Clarins

Inainte sa descopar cosmeticele organice si mai apoi placerea de a mi le prepara singura cu ingredientele dorite de mine, obisnuiam sa-mi fac provizii de cosmetice ori de cate ori calatoream in afara Romaniei. Pe principiul ca este mai usor sa dai 30 de eur decat 150 ron, imi umpleam bagajul cu tot felul de produse apartinand unor marci care nu se gaseau in tara sau de lux, la preturi nesimtite in aceeasi tara “iubita”.

Anul trecut am mers cu prietenele intr-o excursie de vis intr-una dintre Insulele Canare – Fuerteventura. Este o insula nu atat de populara precum Tenerife, insa merita vizitata macar once in a lifetime. La fel ca si Tenerife, in Fuerteventura nu exista taxe vamale, facand din intreaga insula un imens duty free, iar din noi niste nebune crizate alergand de colo pana colo cu sacosele pline exact ca-n filme :) Mai ales ca am nimerit in extra-sezon si peste tot erau oferte de nerefuzat ;) Asa m-am ales cu multe lotiuni demachiante si tonice, iar ultimele din serie – I saved the best for last – au fost cele de la Clarins pentru ten mixt.


Lotiunea demachianta cu extract de gentiana are o textura usor lichida si foarte slab parfumata. Eu o intind cu miscari circulare – ca atunci cand ma spal cu sapun pe fata – si indepartez machiajul cu o discheta mare imbibata cu putina apa (aceasta a fost recomandarea cosmeticienei mele in a carei parere am mare incredere). Lotiunea demachianta curata foarte bine si cel mai mult imi place ca nu lasa film gras, dar nici senzatia de uscaciune. Nu am nevoie decat de o singura aplicare, iar o discheta mare este suficienta ca sa curete intregul machiaj de peste zi. Retineti insa ca nu folosesc fond de ten lichid, ci doar pudra pulbere sau fond de ten mineral (tot pulbere).

Dupa lotiunea demachianta urmeaza lotiunea tonica, dar asta numai daca nu-mi simt tenul complet curatat. 



Lotiunea tonica cu extract de iris este ca orice alta lotiune tonica ;) Ceea ce face diferenta – avantaj Clarins – este faptul ca de cele mai multe ori, dupa ce o folosesc, nu simt nevoia sa aplic o crema sau un ulei pentru hidratare. Nu are un parfum intepator, nu ma pisca, nu ma manca, nu ma ustura si nu-mi simt tenul uscat, ceea ce e un mare plus. Atat de mare incat ma tenteaza sa-l achizitionez din nou de pe Strawberrynet, mai ales ca este la oferta. Si tot la oferta este si lotiunea demachianta.

Din pacate am aruncat prospectul cu care au venit insotite si care continea ingredientele, dar nu sunt organice si nici naturale. Sunt pozitionate pe aceeasi linie cu Clinique si Estee Lauder.

Concluzia este ca sunt produse bune, merita incercate, mai ales daca prindeti o oferta deosebita. Eu am dat pe ambele, anul trecut, vreo 12 – 13 euro, adica un chilipir :) Fie si numai pentru atat, merita si sa dati o fuga pana in Fuerteventura ;)